1. Nombres
Un - Nous adorons un seul Dieu.
Deux - Méditez sur le Sacré Coeur de Jésus et le Coeur Immaculé de Marie.
Trois - Jésus a été ressuscité le troisième jour.
Cinq - Méditez sur les cinq plaies de Jésus.
Sept - Méditez sur les sept sacrements, les sept douleurs et les sept joies de la Vierge.
Dix - Dix signifie la perfection.
Douze - Méditez sur une couronne de douze étoiles sur la tête de Marie.
33 - Méditez sur 33 ans du ministère terrestre de Jésus.
72 - Méditez sur 72 ans de vie de Marie sur terre.
103 - Les l03 martyrs coréens canonisés.
2. En nous réveillant le matin (avant de nous lever)
"Dieu le Père, Dieu le Fils, et Dieu le l'Esprit-Saint, soyez avec moi aujourd'hui !"
3. En montant les escaliers
(Pensant au Seigneur qui marche sur le Chemin de la Croix)
"Seigneur, aidez-nous à marcher sur le Chemin de Croix et enfin à monter au Ciel."
4. En descendant les escaliers
(On médite sur le Seigneur qui est venu, non pour être servi, mais pour servir.)
"Seigneur, aidez-nous à vous imiter et à nous abaisser."
5. En nous aspergeant d'eau bénite
"Satan laisse-moi seul je te dis au nom de Jésus le Christ." "Va-t-en Satan, au nom du Christ."
6. En procédant à toute application de maquillage
"Seigneur, vous avez nettoyé mon âme alors que je me lavais le visage. Ornez et embellissez maintenant mon âme."
7. En nous appliquant de la crème sur le visage
(Faisant avec notre doigt un Signe de Croix sur le front, le menton et les joues), "Au nom du Père, du Fils et du Saint-Esprit, Amen." (Car on ne peut obtenir la victoire, si on n'avance pas en portant la croix.)
8. En conduisant la voiture
(On fait le signe de croix avec l'eau bénite. Puis, on asperge la voiture d'eau bénite pour pousser les diables avant de la démarrer.) "Seigneur et la Vierge Marie ! Prenez le volant. Protégez-nous et guidez-nous."
9. En faisant la vaisselle
"Seigneur, je fais la vaisselle maintenant. Purifiez mon âme et les âmes de ________."
10. En épluchant les oignons & ails et les fruits
"Seigneur ! Enlevez entièrement mes souillures des péchés et des défauts qui tachent mon âme."
11. En assaisonnant les plats avec des herbes, épices et condiments divers
"Seigneur, transformez ces assaisonnements en ceux de l'amour. Faites renaître avec l'amour tous ceux qui prennent ces nourritures."
12. En lavant le riz
"Seigneur, je lave le riz. Lavez mon âme et convertissez autant de pécheurs que ces grains de riz."
13. Tandis que le riz cuit tranquillement
"Aidez-nous à acquérir les vertus et à avancer dans le chemin de la perfection."
14. En retirant du riz d'une marmite avec une spatule
1) Faisant le signe de la croix sur le riz, "Seigneur Jésus, bénissez ce riz".
2) Servant le riz trois fois avec une spatule (mettant le riz d'une marmite trois fois dans un bol), "comme le Père, le Fils et le Saint-Esprit ne font qu'un, faites nous unir par l'amour en mangeant du riz. Puis faites que nous recevions la guérison et atteignions la victoire de la résurrection.
15. En préparant le repas
"Seigneur ! Je n'ai aucune confiance en moi. Aidez-moi, Seigneur et la Vierge, à préparer le 'repas de l'amour'."
16. En buvant de l'eau
Méditant sur les cinq plaies de Jésus, avalez de l'eau trois ou cinq fois, disant,
"Au nom du Père, du Fils et du Saint-Esprit, Amen."
17. En prenant le repas
"Seigneur, je prends ce repas pour ma santé physique. Nourrissez les âmes affamées de ________. Que nous soyons d'humbles instruments, au service de la Gloire de Dieu et du Triomphe du Coeur Immaculé de Marie !"
18. En consommant les surplus de nourriture
(les ultimes miettes restantes)
"J'offre ces sacrifices pour que les âmes abandonnées soient nourries et reçoivent les grâces nécessaires."
19. En prenant patiemment des médicaments amers
"Seigneur ! Je participe à vos souffrances, méditant sur Vous abreuvé de fiel et de vinaigre. Convertissez les pécheurs."
20. En faisant don de mon sang
"Seigneur, vous extrayez tout ce qui est inutile de nos âmes et remplissez-les de pluie rafraîchissante du Saint-Esprit."
21. En lâchant un pet
"Seigneur ! Enlevez tout ce qui est inutile à mon âme."
22. Quand la puanteur me pique le nez
"Oh, Seigneur ! On lâche un pet particulièrement puant, dégagez une mauvaise odeur de nos âmes."
23. En balayant le plancher
"Seigneur, je balaye le plancher. Sortez tous les débris inutiles de mon âme."
24. Après le balayage du plancher
"Oh, Seigneur ! Merci d'avoir balayé tous les débris inutiles de mon âme."
25. En essuyant la surface du plancher
"Seigneur, j'essuie ce plancher. Lavez complètement les souillures sordides qui ont rendu nos âmes sales. Purifiez aussi la mauvaise chose (une saleté repoussante) de ___________."
26. En cirant les chaussures
"Débarrassez-nous des mauvaises pensées et des mauvaise habitudes. Seigneur ! Renouvelez-nous. Prenons un nouveau départ pour le Seigneur !"
27. En nous chaussant
(En nous chaussant doucement) "Faites que j'éprouve l'amour du Seigneur et de la Vierge partout où je porte ces chaussures."
28. En nous déchaussant
(Enlevant nos chaussures aimablement et les rangeant bien en ordre)
"Faites retourner vers Vous, mon a^me ayant perdu tout sens d'orientation et d'équilibre."
29. En effaçant nos fautes écrites
"Seigneur, donnez-nous les grâces qui effacent complètement les fautes commises dans nos âmes."
30. En réécrivant après la correction des erreurs
"Seigneur, vous avez rectifié toutes les erreurs dans nos âmes. Faites prendre un nouveau départ. Revêtez nos âmes des vertus d'humilité pour que nous recevions la guérison et atteignions la victoire de la résurrection."
31. En enlevant les toiles d'araignée
"Seigneur ! Enlevez ce qui est empêtré dans nos âmes dont nous ne nous rendons pas même compte."
32. En tirant des mauvaises herbes de la terre
"Seigneur, je déracine les mauvaises herbes inutiles. Otez les péchés du coeur.
Accordez-nous les grâces à la racine."
33. En arrosant les fleurs
"Seigneur, j'arrose les fleurs maintenant. Faites descendre la douce pluie de l'Esprit-Saint sur toutes nos âmes arides."
34. Dans les toilettes
"Seigneur, je fais mes besoins dehors ! Eliminez tous les déchets spirituels qui se sont accumulés en pile ordonnée dans nos coeurs."
35. En nous brossant les dents
"Seigneur, je me brosse les dents. Dégagez une mauvaise odeur de nos âmes et aidez-nous à maintenir nos âmes propres."
36. En nous lavant le visage, en prenant le bain, ou en nous lavant les mains, les pieds et les cheveux
"Seigneur, je me lave. Lavez mon âme."
37. En nous rasant le visage
"Seigneur ! Je me rase le visage. Rasez tout ce qui est inutile à mon âme et aux âmes de ___________, et embellissez nos âmes."
38. En nous peignant les cheveux de la tête
"Seigneur ! Je me coiffe les cheveux ébouriffés. Embellissez mon âme."
39. En nous coupant les ongles des mains et des pieds
"Seigneur ! Je coupe ce qui est inutile à mon corps.
Coupez tout ce qui n'est pas nécessaire à mon âme et aux âmes du _____________
(Les choses inutiles comme l'orgueil, l'égoïsme, l'avarice, la paresse, la haine, la colère, l'inquiétude, etc.)"
40. Lorsque nous voulons critiquer et juger les autres
(En nous rappelant de nos propres défauts) "Seigneur ! Comment puis-je enlever la paille qui se trouve dans l'oeil d'un autre, alors que je ne vois pas les poutres qui sont dans mes propres yeux ? Aidez-nous à enlever d'abord les poutres de l'opiniâtreté égocentrique de nos propres yeux, avant de juger et critiquer nos voisins."
41. Quand nous faisons un lapsus
(Méditant sur la Résurrection du Seigneur et faisant le signe de la croix sur les lèvres)
"Seigneur ! Je ravale ce que j'ai dit tout à l'heure. Pardonnez-moi et bénissez-nous."
42. Lorsque je commets une erreur
En nous souvenant bien que le Seigneur veut nous rendre parfaits, mais aussi qu'Il nous permet de fauter pour s'en servir et pour nous aider à devenir humbles, prions pour que nous recommencions maintenant à nouveau.
43. En pleurant
"Faites qu'une seule goutte parmi toutes les larmes ne soit pas gaspillée pour être unie aux larmes du Seigneur et de la Vierge."
44. En entendant des mots calomnieux sur les autres
Ne vous joignez pas à eux. Il vaut mieux que je me maîtrise moi-même, faisant le signe de la croix sur mes lèvres et priant, "Seigneur, pardonnez-leur."
45. Quand nous sommes reniés, abandonnés et trahis
(Méditant sur Jésus crucifié à la Croix) "Seigneur ! Quand Pierre vous a renié trois fois et Judas vous a trahi, recevant trente pièces d'argent, quelle peine cela a dû Vous causer ! Donnez-nous les grâces pour que nous puissions vous imiter et offrir bien nos douleurs."
46. Étant faussement condamné et accusé
Le Seigneur a prié pour ceux qui Le crucifiaient. "Jésus dit : Père, pardonne-leur, car ils ne savent ce qu'ils font." Prions humblement pour ceux qui nous accusent et critiquent.
47. En me voyant traité avec dédain
"Même si Vous êtes maltraités, comme des moutons conduits à l'abattoir, Vous avez gardé le silence. Seigneur ! Accordez-nous les grâces pour que nous puissions offrir généreusement nos sacrifices."
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