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운동을 할 때도 5대 영성으로 무장하기!

페이지 정보

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작성자 겸손의길로
댓글 39건 조회 1,042회 작성일 20-11-15 00:40

본문

찬미 예수님 찬미 성모님


전에 율리아 엄마께서 운동을 할 때도 5대 영성으로 무장해서 하라고 

알려주셨는데 깨어있지 못해 그냥 운동에만 치중하면 힘들게만 느껴졌어요. 

하긴 해야겠고...;;;


코로나 시기이기에 홈트레이닝을 하고 있는데 

동작 중에 제자리 뛰기가 있어요. 천천히 뛰다가 점점 속도를 빠르게 하는 거예요.


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후반부에 이 동작이 있는데 

거의 지친 상태에서 하다 보니 너무 힘들었는데 


갑자기 엄마께서 운동을 할 때도 

5대 영성으로 무장해서 하라고 말씀해 주셨던 것이 생각나

뛰면서 엄마만 따라가게 해주세요. 하고 

생활의 기도를 바쳤는데 갑자기 엄청난 힘이 샘솟아 

전속력을 내며 뛸 수 있었어요. 집벽을 뚫고 나갈 기세였어요.


생활의 기도의 힘이 얼마나 위대한지 느꼈습니다!!!

늘 제~일 힘든 동작이었는데 이렇게 가뿐하게 할 수 있었다는 게

제게는 엄청난 기적이었습니다. 몇 십분도 더 할 수 있겠더라고요.

 

천국가는 지름길인 5대 영성을 알려주신 율리아 엄마께 감사드립니다.

운동할 때 깨어서 5대 영성 실천하도록 노력하겠습니다.

이 모든 영광을 주님과 성모님께 돌려드립니다. 아멘!




<2013년 6월 첫토요일 율리아 엄마 말씀> 


여러분! 묵주를 손에서 놓지 마시고 시간 나는 대로 묵주기도를 하십시오. 

우리 육신이 건강하기 위한 제일 좋은 약은 운동입니다. 


그리고 식이요법도 잘해야 하는데 우리 마음대로 살다가 건강을 

지키지 못하면 예수님께 불효를 하는 것이고 성모님께 불효를 하는 거예요. 



제가 여러분한테 운동 많이 하시라고 그랬죠? 

저는 운동하면서도 언제나 묵주기도를 합니다.



그중에서 스쿼트라는 운동도 많이 하는데 그 운동은 기마자세를 하고 

앉으면서 무릎이 발 앞으로 안 나오게 이렇게 엉덩이를 뒤로 빼면서 앉았다 

일어나는 것입니다. 저는 그거 할 때도 항상 묵주를 손에 들고 기도하는데 

묵주기도 한 단 할 때 스쿼트는 한 50번 정도 할 수 있어요.

 


3백 개도하고, 5백 개도 하고 700개도 했었는데  

제가 할 수 있어서가 아니라 ‘주님을 위해서 성모님을 위해서 

나는 건강해야 된다.’는 생각으로 저는 피나는 노력을 하고 있습니다. 

 

 

여러분도 예수님과 성모님을 위하고, 가정을 위해 

묵주를 항상 들고 운동을 하며 피나는 노력을 해 보세요. 아멘!


 

댓글목록

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너무부족한죄인님의 댓글

너무부족한죄인 작성일

아멘♡  감사합니다♡ 
주님♡ 성모님♡ 율리아 엄마♡ 감사합니다

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야고보님의 댓글

야고보 작성일

+아멘+
+감사합니다+

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크리스마스님의 댓글

크리스마스 작성일

아멘~♡
운동하면서도 기도할께요~♡
피나는 노력을 해볼께요~♡
아멘

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집으로님의 댓글

집으로 작성일

" 묵주를 항상 들고 운동을 하며 ' 피나는 노력 ' 을 해 보세요  "  아멘...!    아멘...!  아멘...!

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진충갈력사랑하기님의 댓글

진충갈력사랑하기 작성일

성부와  성자와  성령의  이름으로    아멘  아멘  아멘    이렇게

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향유옥합님의 댓글

향유옥합 작성일

"여러분도 예수님과 성모님을 위하고, 가정을 위해
묵주를 항상 들고 운동을 하며 피나는 노력을 해 보세요."
아멘!!! 감사합니다~~~~~

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겸손한죄인님의 댓글

겸손한죄인 작성일

“엄마만 따라가게 해주세요.” 하고 
생활의 기도를 바쳤는데 갑자기 엄청난 힘이 샘솟아 
전속력을 내며 뛸 수 있었어요.

아멘!
감사합니다!^^

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어머니향기님의 댓글

어머니향기 작성일

주님을 위해서 성모님을 위해서 나는 건강해야 된다.
는 생각으로 저는 피나는 노력을 하고 있습니다.
여러분도 예수님과 성모님을 위하고, 가정을 위해
묵주를 항상 들고 운동을 하며 피나는 노력을 해
보세요. 아멘!!!아멘!!!아멘!!!

사랑하는 겸손의길로님...은총나눔 감사합니다
 엄마만 따라가게 해주세요.” 하고 생활의 기도를
바쳤는데 갑자기 엄청난 힘이 샘솟아 전속력을 내며
 뛸 수 있었어요. 집벽을 뚫고 나갈 기세였어요.
생활의 기도의 힘이 얼마나 위대한지 느꼈습니다!아~~~멘

성모성심의 승리와 율리아님의 영육간에 건강과 안전을
뜻하신 기도지향이 꼭 이루어 지기를 님의 정성과 사랑
저희의 작은 정성 합하여 바쳐드리며 은총글 만방에 공유합니다 아멘!!!

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오대영성님의 댓글

오대영성 작성일

그리고 식이요법도 잘해야 하는데 우리 마음대로 살다가 건강을
지키지 못하면 예수님께 불효를 하는 것이고 성모님께 불효를 하는 거예요.

아멘!!  아멘!!
영혼과 육신이  건강해서  주님과  성모님께  영광을 드려야 하는데  요즘  속이 더부룩하고 안 좋습니다,
과식을 자주하고    밤  늦게  먹고  절제를 잘하지 못해서  생긴병이라  죄송하네요
앞으로  절제하며  살도록  늘 깨어 있겠습니다,    아멘!!

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기적의샘터님의 댓글

기적의샘터 작성일

아멘 감사합니다

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필립보님의 댓글

필립보 작성일

"늘 제~일 힘든 동작이었는데 이렇게 가뿐하게 할 수 있었다는 게
제게는 엄청난 기적이었습니다. 몇 십분 더 할 수도 있겠더라고요."
겸손의길로님 은총을 받게 되심을 축하드립니다~
겸손의길로님과 그 가정에 축복이 가득하시고 항상 영육간 건강하시기를 기도드립니다~
나주 순례 꾸준히 다니시고 앞으로도 모든 일 잘 되시길 기도드립니다~
거짓 공지문과 방송등으로 나주를 모르시는 신부님들이 반대를 하더라도
뒤돌아서지 말고 마리아의 구원방주에서 내리는 일 없이
항구하게 앞만 보면서 예수님과 성모님을 따라서 5대 영성으로 무장하여
마지막 날 천사들의 옹위를 받으며 우리 함께 천국에서 영원한 행복을 누리시기를 기도드립니다~
어서 빨리 나주성모님 인준과 극심한 고통을 봉헌하시는 율리아 엄마의 빠른 회복과
산소 포화도의 숫치가 올라감과 두통과, 심부전, 자율신경 치유와 영육간 건강하시기를 기도드립니다~
불가능이 없으신 하느님께서는 율리아 엄마를 33세 로 만들어 주소서~
그래서 세계 각처에서 메시지와 5대 영성 전파로 모든이가 마리아의 구원방주에 승선하도록 해주소서~
또한 어린 양들의 참목자이시고 진정한 영적 아버지이셨던
장홍빈알로이시오 신부님 사랑만이 가득한 천국에서 나주성모님 인준을 위하여 전구해 주소서~
그리고 PD수첩과 TV 조선의 탐사보도 세븐 방송에 대한 나주의 진실을 반드시 밝혀 주소서~
그리하여  지금 나주를 박해하고 배반하신 분들도
성모님을 더 많이 증거하고 더 많은 사랑을 베풀게 되기를 기도드립니다~
그래서 모든이가 마리아의 구원방주에 승선하도록 해주소서~
주여 영광과 찬미를 영원히 받으소서~ 성모님 기쁨만 가득하소서~ 아멘! 알렐루야~ ♡♡♡

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장미님의 댓글

장미 작성일

아멘^^
감사합니다

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엄마와함께님의 댓글

엄마와함께 작성일

아멘^^
상큼하게 올려주신 좋은 글
진짜 감사드려요.
글을 읽으며 씨익~웃음지어봅니다.
은총 가득 받으세요.^^

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은총샘물님의 댓글

은총샘물 작성일

아멘!
율리아엄마  감사합니다 .

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사랑꽃피우리♡님의 댓글

사랑꽃피우리♡ 작성일

아멘!
받으신 은총과 함께 율리아님 말씀 감사합니다!
나주 성모님 예수님 율리아님 사랑합니다!♡

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뚜아삐쏘님의 댓글

뚜아삐쏘 작성일

아멘!  저도요즘 집에서 홈트레이닝으로
운동을하고 있어 공감이됩니다!
특히 플랭크같은 어려운동작들을 할때
저의 이힘듬이 엄마께 힘이되게해달라 부족한 생활의기도를
바치고는 합니다.

우리열심히 운동하고 열심히 생활의기도 바쳐요!^^
은총 나누어주셔서 감사합니다

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천상의길님의 댓글

천상의길 작성일

아멘 아멘 아멘^^

생활의 기도의 힘이 얼마나 위대한지 느꼈습니다!!!
늘 제~일 힘든 동작이었는데 이렇게 가뿐하게 할 수 있었다는 게
제게는 엄청난 기적이었습니다. 몇 십분 더 할 수도 있겠더라고요.
 
저도 다시 운동을 시작해야겠어요
감사합니다 ^^

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다이뤄진다님의 댓글

다이뤄진다 작성일

저의 죄와 게으름으로 건강을 망치고 살았던
과거를 용서해 주세요ㅠㅠ
고통중에도 열심히 운동하시고 기도하시는
엄마 닮아 더욱 피나는 노력을 하겠습니다.
감사합니다. 아멘~!!!

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christina님의 댓글

christina 작성일

여러분도 예수님과 성모님을 위하고, 가정을 위해
묵주를 항상 들고 운동을 하며 피나는 노력을 해 보세요. 아멘 아멘~!
감사합니다 ~!!!

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바오로님의 댓글

바오로 작성일

아멘!
감사합니다.

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생활의기도화님의 댓글

생활의기도화 작성일

생활의 기도를 바쳤는데 갑자기 엄청난 힘이 샘솟아
전속력을 내며 뛸 수 있었어요. 집벽을 뚫고 나갈 기세였어요.
생활의 기도의 힘이 얼마나 위대한지 느꼈습니다!!!

‘주님을 위해서 성모님을 위해서
나는 건강해야 된다.’는 생각으로 저는 피나는 노력을 하고 있습니다.
여러분도 예수님과 성모님을 위하고, 가정을 위해
묵주를 항상 들고 운동을 하며 피나는 노력을 해 보세요.
아멘!!! 아멘!!! 아멘!!!

넘넘 감사합니다.

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사랑의성심님의 댓글

사랑의성심 작성일

아멘! 생활의 기도의 힘 정말 놀랍네요.
운동할 때 잊지 않고 실천하도록 노력할게요.
함께 나눠주셔서 감사드립니다. 은총 가득 받으세요^^

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여명님의 댓글

여명 작성일

아 멘.. 감사합니다.

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엄마작은꽃님의 댓글

엄마작은꽃 작성일

아멘아멘아멘 !!!

반성도 하게 되고 탄력도 받게 되는 정말 좋은 나눔이에요 !
정말 감사합니다 !!!
저도 뭔가 하나라도 시작해 봐야겠습니다 ^^;

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순교정신님의 댓글

순교정신 작성일

근래에 운동을 소홀히 하고 기도도 많이 못했는데,
님의 은총글을 보면서 새롭게 시작합니다.
제자리 뛰기가 쉽지 않을 것 같은데
엄마를 생각하며 뛰시다가 은총을 받으심을
축하드립니다.

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성령의갑옷님의 댓글

성령의갑옷 작성일

"여러분도 예수님과 성모님을 위하고,
가정을 위해 묵주를 항상 들고 운동을
하며 피나는 노력을 해 보세요. 아멘!"

아멘!!!
감사합니다 ~♡♡♡~

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향유님의 댓글

향유 작성일

아멘
주님 성모님께 찬미 찬양 받으소서
아멘 아멘 ~♡♡♡

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마끌리나님의 댓글

마끌리나 작성일

+ + + + + + +
3백 개도하고, 5백 개도 하고 700개도 했었는데 
제가 할 수 있어서가 아니라 ‘주님을 위해서 성모님을 위해서
나는 건강해야 된다.’는 생각으로 저는 피나는 노력을 하고 있습니다.
여러분도 예수님과 성모님을 위하고, 가정을 위해
묵주를 항상 들고 운동을 하며 피나는 노력을 해 보세요. 아멘!
+ + + + + + +

아멘~! 아멘~!! 아멘~!!!

영혼 육신 건강할 수 있는 방법이 여기에 있었네요.~*^^*
저도 홈트레이닝... 요가 하면서 찢기 버티기 호흡 등등 할 때
생활의 기도 바치며... 요즘은 운동을 또 안 하고 있었는데 ㅜㅜ
이 글을 보니 엄마 따라 묵주 들고 다시 시작해야 되겠습니다.
받으신 소중한 은총 나누어 주셔서 감사합니다.~*^^*
주님과 성모님의 크신 은총 풍성히 받으시고, 영육간에 건강하세요.
글과 댓글의 글자 수만큼 죄인들이 회개하고, 나/주/인/준/앞/당/겨/주/소/서. 아멘~!!!

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영적인사랑님의 댓글

영적인사랑 작성일

예수님과 성모님을 위해서 나 자신을
위해서도 건강관리 하면서 운동 하면서
묵주기도 너무 좋습니다....

아멘~~!!*
감사합니다...

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러브마리님의 댓글

러브마리 작성일

피나는 노력. 아멘. 감사합니다 ♡

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애인여기님의 댓글

애인여기 작성일

"우리 마음대로 살다가 건강을
지키지 못하면 예수님께 불효를
하는 것이고 성모님께 불효를 하는 거예요."

아멘~~~!!!
나눠주셨서 감사합니다.

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메시지실천님의 댓글

메시지실천 작성일

아멘!!!  감사합니다!!!

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십자가사랑님의 댓글

십자가사랑 작성일

요즘 조금 몸관리에 소홀했는데
다시 시작해야 되겠네요.
운동도 생활의 기도와 함께...
아멘~~~^^

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들꽃의향기님의 댓글

들꽃의향기 작성일

아멘♡
감사합니다♡
주님♡ 성모님♡ 율리아 엄마♡ 감사합니다

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엄마닮은딸님의 댓글

엄마닮은딸 작성일

아멘아멘아멘!
'집벽을 뚫고 나갈 기세였어요'
그 힘이 느껴져 웃음짓게 됩니다.
생활의 기도가 이렇게나 삶에 활력을 주다니요!
세세한 것 하나라도 인간적인 내 힘이 아니라
주님, 성모님 함께 하셔서 기도로 봉헌하면
주님의 힘으로 모든 것 행하게 되는 것 같습니다.
저의 모든것 주님의 것이오니
오늘도 저희의 건강을 위해 열심히 노력하겠습니다.
주님 쓰시기 좋은 도구되도록 영적 육적 건강을 유지하게 해 주소서
아멘!!
감사합니다!!
주님, 성모님 찬미영광 받으소서
 저희의 생활의 기도로 엄마께서 위로받으시고 기운나게 해 주소서
아멘!!

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한처음님의 댓글

한처음 작성일
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사랑의기도님의 댓글

사랑의기도 작성일

아멘! 감사합니다^^
은총 가득 받으세요!

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마음을드높이님의 댓글

마음을드높이 작성일

여러분! 묵주를 손에서 놓지 마시고 시간 나는 대로 묵주기도를 하십시오.
우리 육신이 건강하기 위한 제일 좋은 약은 운동입니다.
아멘^^

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자아포기님의 댓글

자아포기 작성일

묵주들고 운동 피나는 노력! 감사합니다!아멘아멘아멘

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